Judo - Anfänger-Training ab 12 Jahren in Anrath und Willich  

Unser Training fängt immer mit einem längeren allgemein sportlichen Teil an um unsere Muskulatur aufzuwärmen, zu stärken und zu dehnen. Unser Judo- Anfängertraining  ist für speziell dafür  gedacht  die Sportart Judo  auf sanfte Art näher zubringen. Das Training ist so  das Jeder der körperlich gesund ist daran teilnehmen kann. Keiner soll über seine Grenzen hinaus gefordert werden. Keiner soll zu etwas gezwungen werden. Die Judowerte und des Deutschen Judobundes spielen in der sportlichen Ausbildung eine große Rolle !

http://www.judobund.de/jugend/judo_spielend_lernen/judo_werte    ( Link zu den Judowerten)

Sportkleidung
Für den Anfang reicht normale Sportkleidung (Trainingshose und T-shirt/Sweat-Shirt) da wir uns auf den Judomatten bewegen sind wir beim Sport  barfuss. Ein paar Schlappen, um die Halle betreten zu können sollte man mitbringen. Sollten Sie dann Spaß am Judo gewonnen haben wird allerdings ein Judoanzug benötigt.

In Willich:

Jeden Donnerstag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Vereinsheim der DJK VfL WIllich, Schiefbahner Str.10a, 47877 Willich im Freizeitzentrum

Kontakt:  0171 1462366

In Anrath:

Jeden Freitag 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

DJK Zen Fabrik, Jakob-Krebs-Straße 124, 47877 Anrath, Eingang am Kamin

Kontakt : 0172 2424294